이웃분 안녕하세요.요즘 미세먼지가 심해지고 있어서 알레르기성 비염으로 고생하는 분들이 주변에서 자주 볼 수 있거든요.하지만 대부분이 시간이 지나면 자연스럽게 해결될 줄 알고 방치하는 경우가 많은데, 저도 그 중 한 명이던 게 증상이 심해져서 정말 고생한 적이 있어요.지금은 여러 시행착오 끝에 많이 나아졌지만 아직 고생하시는 분들을 위해 그 당시의 제 이야기를 들려드리려고 하니 꼭 참고하시고 도움을 받으시기 바랍니다.ᄒ
우선 저는 알레르기 비염이 원래 이렇게 심한 편은 아니었는데 어느 순간부터 매일 흐느끼며 코를 푸는 게 일상이 될 정도였어요.아침부터 자기전까지 종일 재채기에 코막힘 맑은 콧물 이런 증상이 멈출 생각을 안 하니까 눈도 잘 충혈되고 냄새도 못 맡을 뿐 아니라 두통도 생겼어요.
그래서 자연스럽게 컨디션은 바닥을 치고 업무에 집중도 못하고 성격도 점점 예민해져 주위사람과의 트러블도 많이 생겼는데 뭔가 이렇게 계속 살다보면 제 주위에 아무도 남지 않게 될 것 같았어요.그래서 그때부터 알레르기 비염증상에 도움이 된다는 음식이라는 생강부터 연근, 배, 대추, 딸기 등 잘 먹고 약도 먹어 보았지만 먹는 순간뿐이었고 나의 상태는 좀처럼 좋아지지 않았습니다.
큰 성과 없이 매일 휴지와 물티슈를 묻히다가 방송사 작가로 일하는 대학 친구들과 오랜만에 만나 밥을 먹는데 내가 하루종일 흐느껴서 걱정됐는지 감기냐고 묻습니다.그게 아니라 알레르기 비염이 요즘 심해져서 약도 먹고 좋다는 음식도 찾아 먹는데 마음대로 안 된다고 불만을 토로했더니 당장 기관지 복합식품류를 한번 알아보라는 거예요.
처음 들어봐서 뭔지 물었더니, 깜짝 놀라며 비염으로 고생하는 사람한테 이 유명한 걸 왜 모르냐고 설명하는 걸 들어보니까 이게 기관지에 도움이 되는 성분이 복합적으로 들어있는 식품군인데 자기도 야외촬영장에 가면 먼지 때문에 비염이 심해서 고생한 적이 있다면서 그때 이걸로 관리하면 훨씬 편해졌다고 하더라고요.
그리고 그당시 친구가 한약방 하는 외삼촌에게 물어본 결과 기관지는 일부만 관리하는 것이 아니라 면역력, 염증, 알레르기 이 세가지를 다 관리해야 한다고.. 왜냐하면 면역력이 낮아지면 염증을 일으켜 알레르기에도 민감하게 반응하고 많은 위험속에 계속 노출된 상태라 세가지를 모두 관리해주는 조합이 들어 있는지 확인해야 제대로 도움을 받을 수 있다고 합니다.
문제는 이런 사실들이 점점 유명해지면서 여러 가지를 함부로 조합한 제품이 많이 나오고 있는데, 그 중에서 제대로 고르려면 몇 가지 체크할 수 있다는 것입니다.
우선 작두콩, 맥문동, 삼백초, 도라지의 원료가 잘 들어 있는지 확인해야 하는데, 왜냐하면 이것들이 모두 같이 들어가야 앞에서 말한 면역력, 염증, 알레르기를 복합적으로 관리할 수 있기 때문입니다.
또 알레르기 비염 증상이 심한 상태에서는 환상의 것을 먹어야 몸의 흡수율이 좋고 관리하기 쉬우니 이것도 체크하라고 몇번이나 말하죠…? 그래도 제가 불안했는지 카카오톡으로 포인트만 정리해서 보내주고 정말 고마웠단 말야…ᄒ
어쨌든 그렇게 찾아보니 어려웠습니다. 하지만 막상 관리를 시작하려니, 이것을 먹는다고 해서 과연 이 지긋지긋한 하루가 바뀔지… 갑자기 깨달았습니다.
하지만 얘가 섬세한 성격이어서 평소 아무 말도 안 하는데다 본인도 직접 관리했다는 얘기를 하니까 무슨 일 있나 싶어 고민하다가 관리해 보기로 했죠.덧붙여서 오늘도 블라인드 리뷰(블라인드 리뷰)로 진행합니다. 이유는 다 아시다시피 가끔 달리는 악성 댓글 때문에… 그래도 마지막에 포인트만 정리하고 끝내려고 하니까 제발 끝까지 잘 따라와 주세요.
본론으로 돌아가서 처음에는 별 반응이 없길래 뭔가 생각했어.남들은 다 좋다고 하는데 나한테는 소용없나 싶어서 불안해서 친구에게 전화해서 물어보니까 이건 건강기능식품이라서 적어도 2~3개월은 있어야지 알겠다는 말에 매일 잊지 않고 잘 먹던데
그로부터 두 달 정도 지났는데 어떻게 이게 유명한지 알았어요.때때로 저를 괴롭히던 콧물과 기침이 점점 줄어들기 시작했고, 지금은 확실히 예전보다 관리하기가 쉬워져 일상생활을 하면서 불편한 점이 거의 없어졌습니다.ᄒ
또 예전에는 이 심한 알레르기 비염 증세 때문에 항상 합격이 안 돼서 되도록 주변 사람과의 만남을 기피했는데 요즘은 원래 성격보다 긍정적으로 변한 것 같아 친구들 사이에서도 요즘 연애하는 것 아니냐고 칭찬을 많이 듣고 인생의 질까지 올라간 기분이 들 정도입니다.
물론이것뿐만아니라평소에술수염으로코세척도잘해줘서도움이된다는음식을간식으로자주먹었는데이것보다친구가알려준방법과함께관리하기때문에고민걱정은다해놓을수있어서저는이관리법때문이라고생각합니다. ᄒ
그렇게 다 좋아지고 생각해보니까 이 사람이 아니었다면 아직도 하루하루 불편한 나날을 보냈던 것 같아요. 그래서 어떻게 보답할까 고민하다가 평소에 갖고 싶다고 했던 팔찌 하나 선물했더니 제 생일은 멀었는데 왜 벌써 이런 걸 주냐고 농담까지 할 정도로 좋아해요나도 다 기분이 좋았다는..ᄒ
아무튼 미세먼지 문제가 매년 커지고 있는 만큼 알레르기 비염 증상으로 힘든 나날을 보내시는 분들도 많을 것이기 때문에 제 후기를 통해서 도움을 드리고 싶은 마음에 이렇게 공유하니, 꼭 건강한 코 관리, 목 관리를 해주셨으면 좋겠습니다. 끝내기 전에 앞에 한번 정리해 드릴테니 나가실 때 응원 댓글과 많은 공감 부탁드립니다!!!!1. 검색 2. 삼백초, 도라지, 맥문동, 작도가 들어 있는지 확인3. 동그라미 모양인지 확인