올레

주말 오전엔 언제나 서브웨이 먹는날 :)

(우리 가족은 언제나 주말 오전이면 서브웨이 샌드위치로 아침식사를 해결합니다. 매번 밥을 먹기도 하고 일요일엔 간단하게~~) > 서브웨이는 이렇게 메뉴가 많아요그리고 개인이 먹고싶을뿐이야 DIY로 만들어 먹을 수도 있습니다.저는 개인적으로 에그마요를 즐겨먹어요. 전에는 씨푸드였는데 사라져버렸어요.민주는 항상 서브웨이 클럽을 먹어요. > 빵은 그때그때 달라요.저는 보통 플랫 브레드 민주는 파마산 올레가노를 먹습니다.가끔 오전에 빵이 없을 때는 다른 것을 골라요.(역시 …

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블랙야크 키즈 아이 바람막이 가을점퍼 득템!! ­

> 찬바람이 불어올 때는 아이들 옷바람막이 점퍼 하나 정도는 갖고 있어야 하는 것 같아요.특히나 ㅇㅕNA네집은 남자아이들이다 보니주로 입게 되는 곳들이 정해져 있는데..바람막이는 정말 유용하게 잘 입는 것 같아요.작년에 입던 노스페이스 키즈 바람막이 가을 점퍼는작아져서 처분하고..올가을은 어찌 보내나 고민 중이었는데..올레!!!블랙야크 키즈에서 가을점퍼바람막이 세일을 한다는소식을 접하고 겟 하러 꼬마대장아버지를 출동시켰어요.꼬마대장아버지 직장 근처라점심시간에 밥도 못 먹고 갔다 왔다고 하더라고요~알럽!! …

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독소 배출하는 사찰음식 밥상, 간 해독 저염 배추김치, 위 해독하는 좁쌀 총각김치, 선재스님 나는 몸신이다 ­

> 전날 포스팅에 이어서 선재 스님의사찰음식 레스피입니다 > “내가 먹는 음식이 곧 약이다” > 독소의 70% 이상을 해독하는 간간에 문제가 생기면 독소 해결 불가해독은 물론 500여 가지가 넘는 간의 역할간 건강에 큰 역할을 하는 음식 그저 일이 많았던 탓으로 돌린 피곤함딱딱해진 간의 SOS 신호였던 것!그때 스님을 살려준 것이절에서 먹는 김치와 장! 바깥 음식은 냄새만 맡아도 …

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